کم توجهی زنان باردار به تغذیه سالم
گزارشگر: فرشته کریمی
دوران بارداری مقطع مهم رشد و نموی جنین در بطن مادر است، اما شماری از بانوان هرات تا اکنون در مورد نحوه تغذیه سالم آگاهی کافی ندارند.
شماری از پزشکان می‌گویند بانوان باردار باید در دوران بارداری به خورد و خوراک شان توجه خاص نمایند.
داکتر سعید حامدی به خبرگزاری بانوان افغانستان گفت:« متاسفانه خانم‌ها در قسمت تغذیه هنگام بارداری هیچ آگاهی ندارند و بیشتر از غذای معمولی استفاده می‌کنند نه از غذاهای مخصوص دوران بارداری.»
آقای حامدی افزود:« در سه ماه دوم و سه ماه سوم روند بارداری، چون جنین در بطن مادر مراحل رشد خود را طی می‌کند، زنان باردار باید مراقب غذا خوردن شان باشند.»
هما نیکسیر یکی دیگر از پزشکان در مورد تغذیه مادران هنگام بارداری می‌گوید:«تغذیه سالم امر مهمی در حیات مادر و طفل می‌باشد زمانی که یک جنین در بطن بتواند مواد لازم را دریافت کند از رشد کاملتر برخوردار می‌باشد طفل که رشد کامل نماید می‌تواند به موقع و سر وقت‌اش تولد شود.»
خانم نیکسیر اضاف نمود:«مادرانی که هنگام بارداری پروتین و کلسیم بدن خود را تکمیل نمی‌کنند با مشکلات زیاد رو برو می‌شوند کمبود کلسیم مادران باردار باعث می‌شود استخوان بندی طفل درست رشد نکند.»
با این حال شماری از بانوان باردار درهرات می‌گویند در مورد دوران بارداری آگاهی کافی ندارند.
رحیمه نوری که شش ماهه باردار است می‌گوید:«متاسفانه معلومات کافی در مورد تغذیه در دوران بارداری ندارم و معمولا از غذاهایی که سایر اعضای خانواده مصرف می‌کنند من هم استفاده می‌کنم.»
اما فاطمه بانوی که ماه چهارم بارداری‌اش است می‌گوید:«خوشبختانه هرماه نزد داکتر مراجعه می‌کنم و داکتر صاحب در مورد تغذیه سالم خانم‌های باردار مشوره می‌دهند و از مشوره داکتر صاحبان استفاده می‌کنم.»
در دوران بارداری مادر باید به حد کافی غذاهای استفاده کند که حاوی پروتین و کلسیم باشد، چون در خصوص استخوان بندی طفل مهم است.
