از تغییرهای هورمونی تا استرس؛ چرا جوش و لکهای پوستی در دختران ایجاد میشود؟
گفتوگوکننده خاطره خیراندیش | ترتیب: آینور سعیدپور
جوش و لکهای پوستی از مشکلهای شایع در میان دختران است که میتواند بر ظاهر، سلامت روان و اعتمادبهنفس آنان تأثیر بگذارد. کوکب نواب، متخصص بیماریهای جلدی در کابل، میگوید که تغییرهای هورمونی، استرس، تغذیهی نامناسب و استفاده از محصولات غیرمعیاری از عاملهای مهم این مشکل است و درمان بهموقع میتواند از شدت آن جلوگیری کند.
گفتوگو با کوکب نواب، متخصص بیماریهای جلدی
خیراندیش: لطفاً خودتان را معرفی کرده و از مسیر حرفهای و چالشهای آن بگویید.
نواب: داکتر کوکب نواب، متخصص بیماریهای جلدی هستم و در یکی از شفاخانههای کابل فعالیت میکنم. انتخاب این مسیر در افغانستان، با وجود مشکلهای اقتصادی و امنیتی، برای دختران آسان نیست. با این حال، نباید چالشها را بهانهای برای توقف دانست؛ بلکه باید از آنها فرصتی برای پیشرفت ساخت.
خیراندیش: مهمترین علت طبی جوش در جلد در دختران چیست؟
نواب: تغییرهای هورمونی، بهویژه در دوران قاعدگی، بارداری و شیردهی، از مهمترین عاملهای ایجاد جوش است. حساسیتهای غذایی، دارویی و برخی بیماریها نیز میتوانند در بروز آن نقش داشته باشند.
خیراندیش: هورمونها چگونه باعث ایجاد جوش میشوند؟
نواب: هورمونها با افزایش فعالیت غدد چربی پوست، میزان ترشح چربی را بیشتر میکنند و در صورت همراهی با باکتریها، زمینهی ایجاد جوشهای التهابی فراهم میشود.
خیراندیش: آیا همه جوشها نشانهی بیماری داخلی استند؟
نواب: خیر. هرچند برخی موردها با اختلالات هورمونی مرتبط اند، اما عاملهای دیگری مانند مصرف برخی داروها، حساسیتهای پوستی و شرایط محیطی نیز میتوانند موثر باشند.
خیراندیش: تغذیه چه نقشی در ایجاد جوش دارد؟
نواب: تغذیه معمولاً عامل مستقیم ایجاد آکنه نیست، اما میتواند آن را تشدید کند. غذاهای چرب و تند در برخی افراد باعث بدترشدن جوشها میشوند.
خیراندیش: تفاوت انواع جوش چیست؟
نواب: جوش هورمونی در اثر نوسانات هورمونی ایجاد میشود، جوشهای التهابی با التهاب و عفونت همراه استند و برخی جوشهای معمولی نیز ممکن است به دلیل حساسیتهای غذایی یا دارویی ایجاد شوند.
خیراندیش: در صورت جوش زیاد در جلد، چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
نواب: بهتر است از مرحلههای اولیه به متخصص مراجعه شود؛ زیرا پیشگیری و درمان زودهنگام سادهتر و مؤثرتر است.
خیراندیش: بهتری روش درمان جوش چیست؟
نواب: درمان به علت و شدت جوش بستگی دارد و باید پس از معاینه و تشخیص دقیق انتخاب شود.
خیراندیش: داروهای موضعی بهتر است یا داروهای خوراکی؟
نواب: هر دو روش جایگاه خاص خود را دارند و انتخاب آنها باید بر اساس نظر پزشک انجام شود.
خیراندیش: لکهای باقیمانده از جوش چگونه درمان میشوند؟
نواب: لکهای خفیف معمولاً با درمانهای موضعی بهبود مییابند، اما موارد شدید ممکن است به لیزر یا روشهای تخصصی دیگر نیاز داشته باشند.
خیراندیش: مرحلههای مناسب مراقبت از پوست چیست؟
نواب: شستوشوی ملایم صورت حداکثر دو بار در روز، استفاده از ضدآفتاب مناسب و در صورت نیاز، استفاده از مرطوبکننده یا آبرسان توصیه میشود. البته شستوشوی بیش از حد میتواند پوست را خشک کرده و حتا تولید چربی را افزایش دهد.
خیراندیش: محصولات آرایشی چه تأثیری دارند؟
نواب: استفاده از محصولات نامناسب یا غیرمیعاری میتواند آکنه را تشدید کند. باید از محصولاتی استفاده شود که با نوع پوست سازگار باشند.
خیراندیش: استرس و کمخوابی چه اثری بر پوست دارند؟
نواب: هر دو میتوانند با برهمزدن تعادل هورمونی، زمینهی تشدید جوش را فراهم کنند.
خیراندیش: ورزش برای سلامت پوست مفید است؟
نواب: بله. ورزش با بهبود گردش خون به سلامت پوست کمک میکند، اما پس از تعریق باید پوست پاکسازی شود.
خیراندیش: خوب داکتر صاحب رایجترین اشتباه در درمان جوش چیست؟
نواب: کندن و فشاردادن جوشها، زیرا باعث افزایش التهاب، ایجاد لک و گاهی زخم میشود.
خیراندیش: مصرف خودسرانهی داروها چه خطرهایی دارد؟
نواب: پوست حساس است و مصرف خودسرانه داروها میتواند وضعیت را بدتر کند.
خیراندیش: جوش چه تأثیری بر اعتمادبهنفس دارد؟
نواب: در بسیاری از دختران، بهویژه در دوران نوجوانی، مشکلات پوستی میتواند باعث کاهش اعتمادبهنفس شود.
خیراندیش: مهمترین توصیه شما چیست؟
نواب: جوش یک بیماری پوستی قابل درمان است. دختران باید تحت نظر متخصص درمان شوند و با صبر و پیگیری، روند درمان را ادامه دهند؛ زیرا بهبود پوست به زمان و تداوم نیاز دارد.
